Descripción del curso
¿Qué voy a aprender?
Incrementarás o desarrollarás tu capacidad de enfoque, comprenderás la importancia de cuidar y gestionar tus principales recursos: tu cuerpo, tus emociones y tu mente a través de hábitos saludables, elevarás tus niveles de productividad a nivel personal y profesional viviendo en armonía contigo mismo, con los demás y con el planeta.
Introducción Ph. D. Nora Beltrán
- 00:09:16
- 1 Sesión
- Sesión 1 Bienvenidos al 3%
Intro Rocket PEP
- 00:00:00
- 1 Sesión
- Sesión 1 Presentación del Programa ROCKET PEP (Plan Estratégico Personal) 2020
Misión 1: Piensa en grande
- 00:00:00
- 5 Sesiones
- Sesión 1 Piensa en grande
- Sesión 2 Reto 1
- Sesión 3 Reto 2
- Sesión 4 Reto 3
- Sesión 5 Reto 4
Misión 2: Concibiendo la realidad desde diferentes planos
- 00:00:00
- 4 Sesiones
- Sesión 1 Planilandia
- Sesión 2 Reto # 1
- Sesión 3 Reto # 2
- Sesión 4 Reto # 3
Misión 3: Tu tiempo es limitado, evita malgastarlo viviendo la vida de otro
- 00:00:00
- 5 Sesiones
- Sesión 1 El tiempo
- Sesión 2 Reto # 1
- Sesión 3 Reto # 2
- Sesión 4 Reto # 3
- Sesión 5 Reto # 4
Misión 4: Propósito: Cuando dejo ir lo que soy me convierto en lo que podría ser
- 00:00:00
- 4 Sesiones
- Sesión 1 Propósitos
- Sesión 2 Reto # 1
- Sesión 3 Reto # 2
- Sesión 4 Reto # 3
Misión 5: Un objetivo es una decisión: ¿Qué harías si no tuvieras tiempo?
- 00:02:54
- 4 Sesiones
- Sesión 1 Sistema activador reticular
- Sesión 2 Reto # 3
- Sesión 3 Reto # 2
- Sesión 4 Reto # 1
Misión 6: Recursos para construir tu PEP: Fortaleza física
- 00:00:59
- 6 Sesiones
- Sesión 1 La postura
- Sesión 2 Regalo Audio descanso
- Sesión 3 Reto # 1
- Sesión 4 Reto # 2
- Sesión 5 Reto # 3
- Sesión 6 Reto # 4
Misión 7: Recursos para construir tu PEP: Fortaleza emocional
- 00:16:16
- 8 Sesiones
- Sesión 1 Día 7 Gestión de emociones
- Sesión 2 Cuarto del desdoblamiento oscuro
- Sesión 3 Regalo Audio descanso
- Sesión 4 Reto Diario Hacer Ejercicio
- Sesión 5 Día 7 Reto 1
- Sesión 6 Día 7 Reto 2
- Sesión 7 Día 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto Diario Compartir
Misión 8: Recursos para construir tu PEP: Fortaleza mental
- 00:00:59
- 7 Sesiones
- Sesión 1 Gramática Transformacional
- Sesión 2 Regalo Audio descanso
- Sesión 3 Reto diario físico
- Sesión 4 Reto 1
- Sesión 5 Reto 2
- Sesión 6 Reto 3
- Sesión 7 Reto Compartir
Misión 9: Nada es totalmente independiente y todo está interrelacionado
- 00:07:31
- 6 Sesiones
- Sesión 1 Reto Diario Compartir
- Sesión 2 Día 9 Reto 2
- Sesión 3 Día9 Reto 1
- Sesión 4 Reto Diario Hacer Ejercicio
- Sesión 5 Regalo Audio descanso
- Sesión 6 Sentidos
Misión 10: El Futuro no se predice se crea
- 00:06:01
- 6 Sesiones
- Sesión 1 El futuro no se predice, se crea
- Sesión 2 Regalo Audio descanso
- Sesión 3 Reto Diario Hacer Ejercicio
- Sesión 4 Día 10 Reto 1
- Sesión 5 Día 10 reto 2
- Sesión 6 Reto Diario Compartir
Misión 11: Entorno . Salud
- 00:10:07
- 7 Sesiones
- Sesión 1 Reto Diario Compartir
- Sesión 2 Día 11 Reto 3
- Sesión 3 Día 11 Reto 2
- Sesión 4 Día 11 Reto 1
- Sesión 5 Reto Diario Hacer Ejercicio
- Sesión 6 Regalo Audio descanso
- Sesión 7 Entorno - Salud
Misión 12: Comportamiento - Formación
- 00:09:06
- 7 Sesiones
- Sesión 1 Reto Diario Compartir
- Sesión 2 Día 12 Reto 3
- Sesión 3 Día 12 Reto 2
- Sesión 4 Día 12 Reto 1
- Sesión 5 Reto Diario Hacer Ejercicio
- Sesión 6 Regalo Audio descanso
- Sesión 7 Crecimiento Personal
Misión 13: Capacidades - Trabajo
- 00:00:00
- 8 Sesiones
- Sesión 1 Area Laboral
- Sesión 2 Regalo
- Sesión 3 Reto Diario Físico
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto 1
- Sesión 6 Reto 2
- Sesión 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto 4
Misión 14: Creencias . Valores - Identidad - Financiero
- 00:00:00
- 8 Sesiones
- Sesión 1 Area Financiera
- Sesión 2 Regalo
- Sesión 3 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto 1
- Sesión 6 Reto 2
- Sesión 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto 4
Misión 15: Pareja - Familia
- 00:00:00
- 8 Sesiones
- Sesión 1 Familia y Pareja
- Sesión 2 Regalo
- Sesión 3 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto 1
- Sesión 6 Reto 2
- Sesión 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto 4
Misión 16: Profesión . Comunidad - Social
- 00:00:00
- 8 Sesiones
- Sesión 1 Profesión - Comunidad - Social
- Sesión 2 Regalo
- Sesión 3 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto 1
- Sesión 6 Reto 2
- Sesión 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto 4
Misión 17: Planeta - Espiritual
- 00:00:00
- 10 Sesiones
- Sesión 1 Planeta - Espiritual
- Sesión 2 Regalo
- Sesión 3 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto 1
- Sesión 6 Reto 2
- Sesión 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto 4
- Sesión 9 Reto 5
- Sesión 10 Reto 6
Misión 18: Precisión e indicadores lo que se mide se mejora
- 00:00:00
- 10 Sesiones
- Sesión 1 Precisión e indicadores
- Sesión 2 Regalo
- Sesión 3 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto 1
- Sesión 6 Reto 2
- Sesión 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto 4
- Sesión 9 Reto 5
- Sesión 10 Reto 6
Misión 19:Energía la conciencia afecta la materia
- 00:00:00
- 8 Sesiones
- Sesión 1 Energía
- Sesión 2 Regalo
- Sesión 3 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto 1
- Sesión 6 Reto 2
- Sesión 7 Reto 3
- Sesión 8 Reto 4
Misión 20: Concentración - Disciplina - Creación de hábitos
- 00:07:03
- 7 Sesiones
- Sesión 1 Reto Diario Compartir
- Sesión 2 Reto 2
- Sesión 3 Reto 1
- Sesión 4 Reto Diario de Lectura
- Sesión 5 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 6 Regalo Audio descanso
- Sesión 7 Hábitos, Enfoque y Disciplina
Misión 21: Persistencia, nunca bajes tus metas aumenta tus esfuerzos
- 00:05:56
- 6 Sesiones
- Sesión 1 Reto Diario Compartir
- Sesión 2 Reto 1
- Sesión 3 Reto Diario de Lectura
- Sesión 4 Reto Diario Físico Nivel 2
- Sesión 5 Regalo Audio descanso
- Sesión 6 Perseverancia
Valoraciones
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90%
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50%
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10%
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5%
-
1%
Preguntas frecuentes
¿Cuándo inicia el curso?
Todos los cursos son pregrabados, inician en el momento que se efectue la compra de este, o en el momento que se te active una matrícula. Recuerda que puedes desarrollarlo a tu propio ritmo y en el tiempo que necesites.
¿Los cursos tienen un horario especifico?
Los cursos son grabados en video, por lo tanto, no tienen horario fijo, podrás verlos a tu propio ritmo y podrás repetir las clases cuantas veces quieras.
¿Puedo descargar los videos y materiales del curso?
Las presentaciones de los profesores (en formato .PPT) sí pueden ser descargados al igual que los materiales de estudio, excepto los videos, pues estos solo se reservan a nuestra plataforma.
¿Hay algún pre-requisito para estudiar los cursos?
Ninguno, los cursos están diseñados para que nuestros estudiantes puedan verlos de manera entendible, desde personas especializadas en el tema, hasta personas que buscan aprender algo nuevo.
¿Puedo ver el curso sin necesidad de ser usuario Premium?
Claro que sí, puedes obtener el curso de manera independiente para que puedas verlo cuando quie- ras, sin necesidad de estár atado a una de nuestras matrículas premium.
¿Tengo acceso ilimitado a los cursos?
Cuando adquieres el curso de forma individual puedes tener acceso a este ilimitadamente. Y si cuen- tas con una matrícula Premium, tendrás acceso a este por la duración total de esta (Trimestral o Anual).